復活 !

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今年の抱負を語ってから、もう半年が過ぎようとしている。 早すぎる・・・。
今年は、仕事で大きく環境が変わり、やっと落ち着いてきた気がする。 そして、自分の時間がどのぐらい取れるのか分からなくて、スポーツ・ジムも更新をしていなかったのです。 やはり、この半年間、腰痛、背中の痛み、ストレスによる胃痛などいろいろあったけれど、やはりスポーツは絶対している方がいい!
いろいろと頭の中で悶々と考えることがあっても、スポーツをして一汗かくと、なぜかスッキリとした快適な気分になる。 半年お休みをしていて、筋肉ちぎれそうなほどの腹筋について行けるか少し不安だったけれど、どうにか大丈夫だった。 よしよし! これからも引力に逆らいながら、努力を怠らずヒップアップもがんばろう!

それでは、また。

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by st-honore | 2011-06-28 05:09 | パリの日々
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